Yoga Fit

Mezcla la disciplina del yoga a la del fitness y obtener más dinAmica del yoga tradicional.

Se aplican los Asanas, para obtener resultados en el plan musloesquelético, creando asì la mayor flexibilidad y potenciamiento en los varios districtos musculares.

Un mùsculo más elástico tendrá mayor capacidad de exprimir su fuerza. Y un mùsculo fuerte, protegerá mejor el cuerpo de traumas eventuales, causados por actividades diarias.